SLÄPP LOSS DINA BOJOR
Vad kan jag hjälpa dig med att komma vidare ?
Jag kan kan hjälpa dig att komma vidare genom att jobba med sina känslor och tankar kan man bryta sig loss från sina och andras bojor, utan att pressa sig själv.
Jag är hjälper dig genom att vara din känslocoach och din mentala mentor jag hjälper dig att förstå dina känslor och tankar vi kartlägger din resa mot dina önskade mål .
Du kommer att hitta din inre kraft passion glädje motivation mm Vi begränsar oss ofta själva för vi är rädda men vi kan göra saker fast man är rädd osäker orolig de kan man göra i små steg och utmana sig själv och klappa sig på axel när man vågar ju mer du gör det dessa roligare blir det.
Vad kan jag hjälpa dig med att komma vidare?
Vad kan jag hjälpa dig med att komma vidare ?
Jag kan kan hjälpa dig att komma vidare genom att jobba med dina känslor och tankar
man bryta sig loss från sina och andras bojor, utan att pressa sig själv.
Jag hjälper dig genom att vara din känslocoach och din mentala mentor
jag hjälper dig att förstå dina känslorn och tankar vi kartlägger din resa mot dina önskade mål
Du kommer att hitta din inre kraft passion glädje motivation mm
Vi begränsar oss ofta själva för vi är rädda men vi kan göra saker fast man är rädd osäker
det kan man göra i små steg och utmana sig själv och klappa sig på axel
när man vågar ju mer du gör det dessa roligare blir det.
DINA KÄNSLOR
Genom att jobba med att förstå sina känslor är det lättare att ta kontroll och acceptera det du känner det är okej. Vi kartlägger när och med vem dina känslor låser sig är de med dina föräldrar på jobbet vän osv och vi tittar tillbaka för att förstå var du reagerar så stark när :
du tex får ett nej , någon höjer rösten , inte lyssnar på dig osv .
Men genom att skriva i sin loggbok/skattjakts bok så kan du gå tillbaka och se din egna utveckling .
.
DINA TANKAR
Var har du fått dina tankar ifrån är det dina eller är det någon som har planterat in små frön som grott som du tror är dina ? Tex Hon /Han är så blyg , Hon/Han så kluppig osv .
Vi sorterar i tanke trädgården och planerar in nya frön som är dina de andra fröna flyttar vi in ett fint växthus och tackar för de varit med dig .
Men genom att skriva i sin loggbok/skattjakts bok så kan du gå tillbaka och se din egna utveckling .
DIN TID OCH DINA MÅL
När vi börja ta oss själva på allvar och hantera tiden med ömhet och inte slösar bort vår tid på att göra saker för andra de som utnyttjar dig.
Man kan fortfarande göra saker för andra som du väljer att göra med hjärtat.
När man stannar upp och slutar fly tex se tv sova städa osv när du egentligen vill meditera , måla gå i skogen .
Ta kontrollen vad du använder din tid till genom att göra det kan du planera dina delmål och mål.
Men genom att skriva i sin loggbok/skattjakts bok så kan du gå tillbaka och se din egna utveckling .